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每天按摩此三大穴位 元福麻油廠(專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油)


每天按摩此三大穴位

要知道的三大明星穴位

忙碌的現代人一定要知道的三大明星穴位,您一定要利用上下班通勤、工作空
檔、早上晨起或睡前按摩,讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一!生病方知健
康好!祝您健康!

在這裡,請中醫師為大家嚴選出最常用的3大速效穴位,

一按即可有效消解現代人身體常出現的多種症狀,可說是忙碌現代人一定要知
道的明星穴點,沒病時常按也有保健強身的效果!而且穴位位置簡單好記,可
利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按多多按摩,讓按摩穴位成為你
的健康好習慣之一!

風池

有效症狀:感冒、失眠、頸項僵痛、中風、頭痛、頭暈、醒腦明目、腰背酸
痛、眼睛疲勞、宿醉、落枕、經痛。

重要性:是治療感冒風邪的特效穴道,是治頸項強痛時的常用穴。

穴位尋找:位於頭部後方,往耳後尋找,碰到骨頭突出處,再往靠近髮際的凹
陷處下方。

按法:以雙手大拇指分別抵住二邊穴道,用力按壓4∼5次。

百會

有效症狀:頭暈、頭痛、眼睛疲勞、鼻塞、神經痛。

重要性:在頭頂上,是手足三陽、督脈及足厥陰眾多經脈交會處,故稱為百
會,是重要穴位之一,可治百病。

穴位尋找:在頭頂正中央,位於左右兩耳的連接線與眉間的中心線交會處,按
壓會有鈍痛感。

按法:以中指按壓百會穴,每次3∼5秒,反覆按壓4∼5次。

合谷

有效症狀:頭痛、口腔炎、喉嚨腫痛、發燒、眼睛疲勞、神經痛、腸胃不適、
腦神經症狀、高低血壓、過敏性鼻炎、胃痛、牙痛、生理痛、感冒。

重要性:治牙痛、腸胃病、面部五官疾病的常用穴,應用範圍很廣。

穴位尋找:位於大拇指與食指虎口處,在第一掌骨與第二掌骨之間,左右手
一。

按法:以大拇指往手腕的方向用力按壓4∼5次,並作圈狀按摩。

大家好!歡迎來到元福麻油廠的世界,首先恭喜您來到這接受新的資訊讓產業更有競爭力,我們是提供專業食用油製造商,應對廠商高品質的油品需求,我們可以協 助廠商滿足您對產業的不同要求,我們有能力達到非常卓越的客戶需求品質,這是現有相關技術無法比擬的,我們成功的滿足了各行各業的要求,包括:專業調味配 方、白麻油、黑麻油、花生油、苦茶油、食用油與食材配方調整等相關問題。我們的產品涵蓋了從民生食用油到工業食品級的配方設計;從家庭到五星級飯店;從小 型食品加工生產到大型食品工廠量產;全自動整合;我們的技術可提供您連續食品加工生產的效能,我們整體的服務及卓越的技術,恭迎您親自體驗!!

元福麻油廠(專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油)YOUNG FULL FOOD COMPANY www.sesameoil.com.tw 元福麻油廠專業生產純正精煉的黑麻油、胡麻油、白麻油、小香油、花生油、苦茶油、茶籽油、苦油,特製的芝麻醬、黑麻醬、花生醬、香蔥醬,並有多種口味的北 港名產、傳統禮餅、北港囍餅、餅乾糖果、訂婚囍餅、古製醬菜、傳統麻咾、花生禮品,秉持發揚傳統榨油精華,創造健康的美食文化。

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